HO’OPONOPONO
Es un método antiguo Hawaiano de sanación puesto al día para el mundo
de hoy, que nos enseña a dejar partir los bloqueos y problemas que
causan desequilibrio en nosotros mismos. Ho’ponopono es una técnica de
sanación descubierta por el Dr. Leen (Ihaleakala Hew Len), basada en
la tradición y creencias hawaianas. Este doctor fue capaz de curar un
pabellón entero de pacientes criminales desequilibrados mentales sin
siquiera ver a ninguno de ellos.
El psicólogo estudiaba la ficha del preso y, enseguida, miraba hacia
su interior con el fin de ver como él había creado la enfermedad de
esa persona. A medida que él mejoraba, el paciente también mejoraba.
Ho’oponopono significa “corregir un error” o “hacer lo correcto” y es
una práctica que se realizaba desde hace mucho por la Tradición Huna.
Esta técnica se basa:
1. En la creencia de que nosotros creamos nuestra realidad, somos
cocreadores y todo lo que vemos, experimentamos, toda la gente que nos
rodea, todo lo que conforma nuestro mundo está ahí porque nosotros lo
hemos creado, le hemos pedido que esté por alguna razón o motivo. Está
ahí porque así se lo pedimos y así lo consienten.. . por consiguiente
nosotros somos los responsables de lo que ocurre en nuestro mundo.
Hemos de aceptar que tenemos el 100% de responsabilidad en las cosas
que ocurren.
2. Nuestra mente se compone de un Consciente, un Supraconsciente y un
Subconsciente al que muchos identifican con el Niño Interior, Niño que
posee la llave de nuestra felicidad y almacena en su poder información
de todo lo acontecido en esta y otras vidas. Digo que tiene la llave
de nuestra felicidad, porque hay muchas experiencias que las estamos
fabricando pero no somos en realidad conscientes de ello, las está
creando este niño o subconsciente partiendo de los datos que posee de
experiencias antiguas.
El afán de este Niño es ser feliz, como cualquier otro niño en el
mundo, él te ama y se identifica con tu ser físico. Como cualquier
niño necesita que le prestes atención, le encanta que le mimes y
necesita sentirse verdaderamente querido, valorado y protegido.
Tenemos que llegar a comprender que la mente es perfecta pero no las
memorias que contiene, los datos con los que trabaja y es ahí donde
incide esta técnica, en la corrección de lo errado de esas memorias y
datos, en la corrección de la visión y la creación de este Niño
Interior que a toda costa intentará protegerte y hacer que le tomes en
consideración, incluso usando el sabotaje de tus proyectos para
conseguirlo si es necesario.
3. Hay una Divinidad cuya sabiduría y poder son muy superiores a las
nuestras y que nos ama incondicionalmente. Tenemos que estar
dispuestos a dejar todo en manos de esta Divinidad para que sane
nuestros recuerdos, sentimientos, creencias… .., para que sane la
raíz misma de toda experiencia no deseada o dolorosa que tengamos y
para que sane a un mismo tiempo a los demás.
Tenemos que estar dispuestos a aceptar nuestra responsabilidad y
también a un mismo tiempo aceptar la ayuda de la Divinidad, aceptar
que es con esta ayuda con la que podremos sanar y ser sanados. Para
poder practicar esta técnica hay que conectar con nuestro Niño
Interior y pedirle que se comunique con la Divinidad y le diga: ”
Divinidad limpia en mi lo que está contribuyendo a que aparezca este
problema” Después hay que afirmar: Lo siento, perdóname, te amo,
gracias. Al hacer esto estoy pidiendo a la Divinidad que cancele
programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en
las otras personas, estoy pidiendo sanar mi Niño Interior para sanarme
a mi mismo y a los demás.
¿Qué significa Ho’oponopono? Significa: Corregir un error. ¿Cuál es el
objetivo? Traer paz y equilibrio de una manera simple y efectiva,
mediante la limpieza mental y física y a través de un proceso de
arrepentimiento, perdón y transmutación. Ho’oponopono puede ser usado
por todas las personas independientemente de su edad y cultura.
Cosas que podemos lograr con el Hooponopono:
* Cómo resolver problemas de una manera simple.
* Cómo soltar los problemas que te causan stress, enfermedad y
desequilibrio?
* Saber quien realmente eres y encontrar tu identidad a través de la
introspección y sanarte tu mismo, a través de tu borrado de
plantillas, miedos, etc.
* Cómo comunicarte y proteger a tu niño interior, que es tu
subconsciente y es quien materializa las cosas en tu vida.
* Cómo conseguir paz interior y equilibrio mediante la purificación
espiritual, mental y física.
* Cómo sanar y dejar partir memorias emocionales dolorosas sin tener
que revivirlas.
* Perdón y transmutación.
* Si nosotros podemos aceptar que somos la suma total de todos los
pensamientos pasados, emociones, palabras, hechos y acciones y que
nuestras vidas presentes y elecciones están marcadas por este banco de
memoria del pasado, entonces empezamos a ver como un proceso de
corregir errores puede cambiar nuestras vidas, nuestras familias y
nuestra comunidad.
La técnica ancestral del Ho’oponopono
La terapia toma forma a partir del Ho’oponopono la técnica ancestral,
que limpia el inconciente debido a que, según se explica, todo ocurre
dentro de nosotros mismos.
Asumimos toda la responsabilidad.
Somos totalmente responsables de nuestra vida además de los eventos
externos, eso incluye el presidente, los políticos, el medio ambiente,
cualquier cosa que nos afecte directa o indirectamente.
La curación es el resultado del poderoso sentimiento del perdón. Si
hay un problema sin importar si es externo o interno se debe
solucionar internamente.
¿Cómo se hace?
Según el Ho’oponopono para resolver el problema se debe recitar:
“Divino Creador, Padre, Madre, Hijo en uno ? Si yo, mi familia,
parientes y antepasados lo han ofendido a usted, su familia, parientes
y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el
inicio de nuestra creación al presente, pedimos tu perdón ? Que esto
limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos,
bloques, energías y vibraciones que transmuten estas energías no
deseadas a luz pura ? y está hecho. ”
La técnica de sanación del Dr. Haleakala Hew Len está basada en
repetir las siguientes frases hacia el Divino Creador, pensando que
nosotros somos los responsables:
LO SIENTO
PERDONAME
Divino Creador Padre, Madre e hijo todos uno, te pido perdón si yo, mi
familia, mis parientes y o mis antepasados, te hemos ofendido a ti, tu
familia, tus parientes o antepasados en pensamientos, palabras,
actitudes o acciones, desde el comienzo de la creación de mi alma
hasta el presente. Nosotros rogamos tu perdón. Permite que esto se
limpie, purifique y libere, corte todos los recuerdos, bloqueos,
energías y vibraciones negativas, transmutando estas energías
indeseables, en pura luz. Y así está hecho.
TE AMO
GRACIAS
El Camino del trabajo del Hooponopono en las tres mentes
Al practicar el Ho’oponopono, no lo hacemos para modificar al otro,
sino para que la Divinidad limpie en “nosotros” los pensamientos
cargados de memorias dolorosas, que nos hacen ver al otro como
problema. La limpieza tiene lugar en ti… el trabajo se hace
contigo… pero como esas memorias son compartidas. .. al limpiar en
nosotros estamos limpiando en el Todo.
Es fundamental comprender que, cuando observamos algún problema en
alguien, aquella persona es tan sólo un reflejo de una memoria
guardada en nuestro subconsciente que se expresa a través de aquel
problema en aquella persona.
El problema no es la persona, sino nuestros pensamientos sobre ella.
Esas memorias, tengamos o no conciencia de ellas, son proyectadas todo
el tiempo, creando nuestra realidad… haciéndonos repetir
experiencias sucedidas en historias que nos dejan sin comprender el
por qué, ni como salir de ellas…
Muchas veces, en esas situaciones que se repiten, tenemos la ilusión
de que el problema está en el otro y que si él cambiase el sufrimiento
se acabaría… e invertimos mucha energía en esa búsqueda de la
modificación del “otro”.
Otras veces, si el problema es del “otro” preferimos mantener una
distancia confortable. .. desde donde podemos asistir, y continuar
interfiriendo con nuestros pensamientos. .. nuestros enjuiciamientos y
exacciones.. .
Solamente que el “otro”… somos nosotros mismos… y es nuestra
responsabilidad limpiar todo lo que hemos creado a partir de nuestros
pensamientos y creencias acumulados desde el comienzo de nuestra
experiencia.
El Ho’oponopono. .. viene a traernos la posibilidad de asumir el 100%
de la responsabilidad sobre todo aquello que nos incomoda… en
personas… situaciones. .. lugares, y a partir de ahí nos da
herramientas preciosas para
que se limpien las memorias que hacen que esto nos incomode…
En verdad nuestro trabajo no es más que recibir lo que nos llega cada
día… como un “regalo”.
Cuando vuestra Alma experimente problemas de recordaciones, decidles
mentalmente o silenciosamente: “Yo os amo, queridas memorias. Os
agradezco la oportunidad de liberar todo de vosotras y de mí.” “Yo te
amo” puede ser repetido mentalmente una y otra vez. Las memorias nunca
salen “de vacaciones”, ni se jubilan, a menos que tú las jubiles. “Yo
te amo”, puede ser usado incluso si tú no eres consciente de los
problemas.
Podemos hacer durante todo el tiempo ese proceso de desechar las
memorias y restablecer la Identidad propia… y así abrir espacio para
que nuestra realidad sea creada por la Inspiración Divina
Yo Soy lo que el creador es, luego Yo Soy el. Yo Soy el Amor Divino en
cada ser.